Kvällsmums

Gokväll allesammans! Nu är sista arbetspasset för veckan gjord och jag har även hunnit riva av ett svettigt träningspass. Tvättar och donar lite här hemma men snart ska jag slå mig ner för lite hederligt fredagsmys. Då passar ju denna mudcake som handen i handsken. Enkel att göra och supergod.

 

Mugcake med choklad (för 2 pers)

1,5 dl havregryn

2 msk honung

2 msk kakao

8 msk mjölk (jag tog mandelmjölk)

 

Blanda ihop alla ingredienser i en skål och häll över i två olika formar. Värm i micron i 1,5-2 minuter.