Morgon-lista

 

När går du upp? 
07.10 på vardagarna och mellan 8-9 på helgerna.

Vad är det första du gör varje morgon? 
Går raka vägen till badrummet och stoppar i linserna, tvättar ansiktet och lägger på serum + dagkräm. 

Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?
Kanske 10minuter. Sen sminkar jag mig i mitt sminkrum i kanske 15min, så totalt "fix" på morgonen blir ungefär 25-30min

Är frukost viktig?
Jag älskar frukost och tycker det är superviktigt. Jag klarar inte av att koncentrera mig om jag inte äter frukost. 

Vad äter du till frukost? 
En omelett gjord på två ägg och 40-50g fetaost.

Är du morgontrött?
Nä, inte speciellt. Vaknar på två röda så fort larmet ringer och brukar ej snooza så ofta.

Vad har du för alarm?
Iphones förinställda på "läggdags"-appen. Typ en ganska lugn instrumental trudelutt. Mitt safe-alarm ifall jag någon gång skulle lyckas försova mig (vilket inte har hänt på flera år) är dock en larm-tuta som verkligen hörs.

Hur ser en perfekt morgon ut? 
Det är mina lördagar eller söndagar då jag är ledig. Då går jag upp vid åtta, äter frukost i lugn och ro samt bara njuter av att ha hela dagen framför mig.

Vad är det bästa med morgonen? 
Att man har en ny och härlig dag att se framemot.

Hur går du helt klädd på morgonen?
För det mesta i en morgonrock och tjocksockar/mysstrumpor. Är rätt frusen av mig.

 

Proteinpannkaka

Som "kvällsmål" efter varje träningspass så brukar jag äta något med protein i. Ibland kör jag på en proteinpudding eller dryck men 9 av 10 gånger blir det proteinpannkakor (gjort på 2 ägg + 1 dl protein). Nu senaste gången provade jag även att blanda i några hallon i pannkakssmeten och det var riktigt gott faktiskt! 

Veckans planer

Det känns som att veckorna bara går i ett, som vanligt. Denna vecka kommer jag inte vara hemma så mycket så uppdateringen kommer säkert vara lite hackig. 
 
Måndag:
- Jobb 9-18
- Träning 20-21.30
 
Tisdag:
- Jobb 9-18
- Stanna och fixa en kollegas hår 18-21
 
Onsdag:
- Jobb 9-18
- Träning 18.30-20.00 eller jobba över, det återstår att se
 
Torsdag:
- Jobb 9-18
- Träning 19.30-21

Fredag:
- Jobb 9-18
- Fredagsmys med Adam, "firar 1,5år" haha :D
 
Lördag:
- Flyger till Stockholm på morgonen.
- Match 17.00 mot Bele Barkaby
 
Söndag:
- Match 13.00 mot Stenhagen
- Tar ett kvällsflyg hem till Luleå igen.

Beige-blonde

Nu är nya höst-färgen bestämd och fixad! En lite mörkare beige-blond. Färgade det rosa förra månaden på mina ljusa toppar och nu la jag bara en toning rätt och slätt över hela håret som matchar min utväxt (som ni ser på första bilden) väldigt bra. Har även beställt hem lite löshår som kommer nu till veckan, bara för att förtjocka det en aning.